実はこの質問が最も多く、如何に多くの皆さんがマッサージや指圧とソフト整体を混同しているかがわかります。
マッサージはマッサージの心地よいリラクセーション効果が得られ、 指圧は東洋医学に則った効果が得られ、各々根強い人気があります。

ソフト整体の概要は以下の通りです。

1. 基本的に、リラクセーションに関しての大きな違いはありませんが、ソフト整体は患者の皆さんは気づかないようですが症状の原因を探る検査を行っています。症状によって異なりますが姿勢分析や触診、或いは整形外科的検査法、筋力テスト、関節可動域検査等により、症状の原因や身体の不具合を調べます。

2. 検査結果に基づき、症状の原因となっている筋肉の「コリ、ハリ（硬縮）」を取る為に効果的と考えられる手技による施療を行います。
   背骨の歪みや、骨盤のズレなどが気がつかない内に検査されています。
   「 コっている（硬縮している）」筋肉が健全な状態の筋肉を徐々に引っ張り身体を歪める状態になり、痛みや違和感の原因となります。ソフト整体ではその原因を検証し、その原因となっている筋肉を解すのにふさわしい手技を用いて施療を行います。
   身体の様々な角度から検証し、改善・調整をするのがソフト整体です。

3. 施療によって症状及び原因を調べ、現在の身体の状態及びその症状を改善する為にこれから行う手技について説明する事をソフト整体は重視しています。
   施療前の、検査によって調べた症状と施療方針、そして施療後どのように改善したかお知らせします。
   生活習慣が身体の不具合の大きな原因となっているケースが多いので、生活習慣の改善や歩き方、運動の仕方、姿勢などについてアドバイスも行います。